by Клуб AsanaDream | Feb 29, 2020 | Асана, Всички статии, Йога, Медитация
Ползите от йога са многопластови и същевременно свързващи. Йога е повече от философия, която ако се практикува и опознава, дава знанието, как човек да постигне хармония на всички нива в живота си, физическо, емоционално, нравствено, творческо, умствено, както и как...
by Клуб AsanaDream | Oct 26, 2019 | Всички статии, Йога Нидра
Йога нидра означава единение или съзнателно осъзнаване чрез сърцето през съня (нидра). Йога нидра произхожда от старо танктрично учение няса (означаващо „да отведа ума до тази точка“). То включвала специални мантри, които се помествали, чувствали или отвеждали в...
by Клуб AsanaDream | Apr 28, 2019 | Всички статии
По пътя на себереализацията – вдъхновението AsanaDream Казвам се Зарина и съм сертифициран преподавател по йога с 5 специалности: Хатха Йога, Виняса Йога, Лечебна Йога, Баланс на Чакрите и Йога за деца. По образование съм инженер химик, с трудов опит като...
by Клуб AsanaDream | Apr 28, 2019 | Всички статии, Пранаяма
Всеки един от нас поне веднъж в живота си е чувал, че чрез дъха може да овладее всички природни сили, че неговият дъх е неговата сила и че овладявайки дъхът ти ставаш адепт, и смъртта стои далече от теб. Помисли си възможен ли е животът в теб без дъхът ти, сега в този...
by Клуб AsanaDream | Mar 18, 2019 | Всички статии, Йога Нидра
Към днешна дата има немалко научни доказателства за телепатични, ясновидски и ред други психични прояви. Притежателите на подобни сили наричаме телепати, ясновидци или просто феномени. Истината е, че тези сили са заложени във всеки един от нас. Къде? В нашите чакри и...
by Клуб AsanaDream | Jan 29, 2019 | Всички статии
Отделяйки от времето си за клас по Ин Йога, вие посвещавате част от себе си на физическа статична практика от разтягащи асани, съпроводени от дихателни упражнения и лека, общодостъпна медитация. Първото нещо, което трябва да разберем е, че умът не е нещо по-различно...
