По пътя на себереализацията – вдъхновението AsanaDream
Казвам се Зарина и съм сертифициран преподавател по йога с 5 специалности: Хатха Йога, Виняса Йога, Лечебна Йога, Баланс на Чакрите и Йога за деца. По образование съм инженер химик, с трудов опит като търговец на различни видове продукти и услуги. Майката съм на едно прекрасно момиче, което ме изпълва с радости и творчески сили. Емпат съм.
За първи път прочетох книгата „Йога“ на Венцислав Евтимов през 1996 г. Сега разбирам, че това е била и първата ми крачка по пътя на йога. За мен ЙОГА е философия и път за физическо, сетивно, емоционално, ментално и духовно усъвършенстване – самоизцеление и самореализация.
Духовните ми търсения не са само в това духовно направление, а и в доста други. Обичам да изследвам, прилагам и съчетавам различни философски учения за здравословен, балансиран и добронамерен начин на живота. От всяка философска школа усвоявам най-ценните знания, умения и опитности, и се старая да ги приложа осъзнато в ежедневието си, както и в практиките си.
- Отказах цигарите с метода на Алън Кар. Щастлив непушач съм от 2008 година. Препоръчвам горещо тази терапия, тя е позитивна и представлява една релаксираща и сугестираща медитация. ( Древните йоги отдавна не са завещали техники за медитация, с които можем да трансформираме тялото, емоциите, вярванията и навиците си. Много световни учени все по-дълбоко изследват ползите от подобни практики и се развиват успешно).
- От 2014 год. добавям основно вегетарианска храна, по празници си позволявам риба и морски дарове. Ахимса (ненасилие) е в основата на аюрведичните предписания за вегетарианско хранене.
- Сугестията и сугестопедията са методите, до които се докоснах, учени английски език. Принципите разработени от проф. д-р Георги Лозанов ми помагат много в ежедневната практика, а именно да практикувам и преподавам с позитивна нагласа и безусловна любов. Най- добри резултати в преподаването, а и в йога и пилатес практиките се постигат, когато тялото и ума са релаксирани, а мозъчната честота е на алфа ниво.
- Различни личности като Мел Гил , Хосе Силва, Нийл Доналд Уолш, Екхарт Толе и много други, както и философията, дадена от Беинса Дуно, оформят още нравствените ми ценности и философският ми поглед върху живота. ( Пътят към йога е обусловен, не само от практикуването на асани, но и от определение на нравствени и етични норми на поведение – яма и нияма.)
- С йога асани, пранаяма и кундалини техники се занимавам самостоятелно от няколко години. Едва през 2017 година реших да практикувам и в студио, потърсих и сертифицирани преподаватели, които да ме доразвият, а и да надграждат заложените ми умения. Учех бързо, а и усещах вече пробуденият си енергиен потенциал. И тогава се замислих „Искам ли тази енергия и знания да ги предам и на някой друг? „ Този въпрос ме отведе, след няколко месеца до правото ми да преподавам.
И така, след много житейски уроци разбрах, че йога е част от моя път, но не единствен. Философията на йога ме научи, колко е важно да се развиваме на физическо, емоционално и ментално ниво като отделни индивиди. Но философията на есеите и християнското учение на Петър Дънов ме научиха, че истински се себереализираме когато добруваме за другите. И така, изучавайки и прилагайки достойнствата на няколко философии, достигнати до два основни принципа.
- Свещено право на всяка личност е да се себереализира, но докато се усъвършенства да не пречи на себереализацията на друга личност.
- Свещен дълг на всяка личност е да помага, но без това да пречи на собствената му себерелизация.
Двата принципа на себерелизацията са в състояние да решават всеки проблем: личен, нравствен, служебен и общочовешки! Свободни, осъзнати и щастливи сме, когато се развиваме, когато не нараняваме нито себе си – нито другите, а даряваме любов, щастие и милосърдие! Балансирайки между тези два принципа сме в състояние да творим собствената си съдба, като сбъдваме мечтите си. Ето защо Йога Центъра, който основах през месец септември 2018 год., нарекох AsanaDream. Защото вярвам, че всяка асана е постижима, а и всяка мечта може да бъде постигната.
Това съм аз, с доброслов за вас, Зарина!
Послеслов /02,08,2022г./
Към днешна дата бих казала, че от самото отваряне на студиото до сега извървяхме не лек път, но това е път на ученичество. За което безкрайно благодаря! Благодаря за уроците, благодаря и на всеки, който е допринесъл за повдигането ни. Това, което знам със сигурност, е че ни очаква още много път, и още много знания и умения, които да са приложими с любов, за добруването на всеки един, и на всички заЕдно.
Бог е добродетел!