Yoga
Оздравителни практики
Пилатес
йогалатес
астрология
Йога и медитация
гр. София, Център, ул. Бачо Киро № 4
Обаждане: 0885 770 705
Практики
Класическа йога
Пилатес | Йогалатес
АстроЙога (Йога и Астрология)
Пилатес и Крия
Сила и гъвкавост
цена за месечна карта
33EUR.
/64,70ЛВ./
За членовете на АsanaDream, цени за единично посещение от 7 EUR.
Запиши се още днес За първата си практика при нас
Присъедини се към
AsanaDream
Всички наши практики са с продължителност от 60 до 90 мин. При нас ще получите лично отношение и приятелски напътствия за правилното и балансирано изпълнение на всеки един елемент. Ще Ви потопим във Вашата лична, творяща и съзидателна същност, с която ще повдигнете осъзнатостта си и ще се доближите до по-доброто си аз. Всяка наша практика е насочена към личносттното усъвършенстване на физическо, емоционално и ментално ниво!
.
Asanadream блог
Йога нидра или лековитата медитация
В предходен материал (Йога нидра) си отговорихме на въпроса „Какво е йога нидра“? Предмет на този материал ще са ползите от йога нидра и научното обяснение за благотворното влияние върху здравето и психиката на организма. Йога нидра е междинното състояние между...
АУМ
Ползите от йога са многопластови и същевременно свързващи. Йога е повече от философия, която ако се практикува и опознава, дава знанието, как човек да постигне хармония на всички нива в живота си, физическо, емоционално, нравствено, творческо, умствено, както и как...
Йога нидра или сугестираща медитация
Йога нидра означава единение или съзнателно осъзнаване чрез сърцето през съня (нидра). Йога нидра произхожда от старо танктрично учение няса (означаващо „да отведа ума до тази точка“). То включвала специални мантри, които се помествали, чувствали или отвеждали в...
Зарина Микова за AsanaDream
По пътя на себереализацията - вдъхновението AsanaDream Казвам се Зарина и съм сертифициран преподавател по йога с 5 специалности: Хатха Йога, Виняса Йога, Лечебна Йога, Баланс на Чакрите и Йога за деца. По образование съм инженер химик, с трудов опит като търговец...
Нади – Шодана – балансът, който води към oсвобождение.
Всеки един от нас поне веднъж в живота си е чувал, че чрез дъха може да овладее всички природни сили, че неговият дъх е неговата сила и че овладявайки дъхът ти ставаш адепт, и смъртта стои далече от теб. Помисли си възможен ли е животът в теб без дъхът ти, сега в този...