Yoga
Оздравителни практики
Пилатес
йогалатес
Въздушна йога
Йога и медитация
гр. София, Център, ул. Бачо Киро № 4
Обаждане: 0885 770 705
Практики
Класическа йога
Пилатес | Йогалатес
Астройога (Йога и Астрология)
Йога Нидра
Виняса Флоу
Въздушна терапевтична йога
цена за месечна карта
от 54лв.
За членовете на АsanaDream, цени за единично посещение от 10 лв.
Бъдете част от AsanaDream
Оставете Вашият телефонен номер и ние ще се свържем с вас, за безплатна консултация, за да ви предложим най-подходящия клас според вашите нужди и здравословно състояние.
Запиши се още днес За първата си практика при нас
Присъедини се към
AsanaDream
Всички наши практики са с продължителност от 60 до 90 мин. При нас ще получите лично отношение и приятелски напътствия за правилното и балансирано изпълнение на всеки един елемент. Ще Ви потопим във Вашата лична, творяща и съзидателна същност, с която ще повдигнете осъзнатостта си и ще се доближите до по-доброто си аз. Всяка наша практика е насочена към личносттното усъвършенстване на физическо, емоционално и ментално ниво!
.
Asanadream блог
Пилатес
Просто пилатес Методът пилатес, или просто пилатес, е онази комбинация от телодвижения, насочени към всеки мускул, става, сухожилие; с въздействие разпостиращо се от физическото, през менталното до емоционалното състояние на човека; оказващи влияние върху...
Йогалатес
Йогалатес - йога и пилатес работят за теб в симбиоза Йогалатес е съвършен баланс между тяло и ум, дишане и движение. Това е съвременна смела комбинация от чиста йога и небеизвестния пилатес, съчетаваща спецификите и на двете основни практики. Йогалатес означава...
Йога нидра или лековитата медитация
В предходен материал (Йога нидра) си отговорихме на въпроса „Какво е йога нидра“? Предмет на този материал ще са ползите от йога нидра и научното обяснение за благотворното влияние върху здравето и психиката на организма. Йога нидра е междинното състояние между...
АУМ
Ползите от йога са многопластови и същевременно свързващи. Йога е повече от философия, която ако се практикува и опознава, дава знанието, как човек да постигне хармония на всички нива в живота си, физическо, емоционално, нравствено, творческо, умствено, както и как...
Йога нидра или сугестираща медитация
Йога нидра означава единение или съзнателно осъзнаване чрез сърцето през съня (нидра). Йога нидра произхожда от старо танктрично учение няса (означаващо „да отведа ума до тази точка“). То включвала специални мантри, които се помествали, чувствали или отвеждали в...