Йога, Кундалини и ЙогаНидра е практика, която превръща статичната енергия в динамична, а това води до събуждане и активиране на кундалини. Навлизаме и излизаме от асаните под ритъма на контролирано дишане, детоксикираме организма, оздравяваме тялото и балансираме енергийните си центрове. Практиката хармонизира тялото и душата, събужда заложените сили и потенциали, по-лесно се навлиза в дълбока релаксация. Асаните, кундалини техниките и пранаяма ни помагат, за да се освободим от физическите и емоционалните си блокажи. Изпълваме се с физическа и психическа сила. По лесно достигане до алфа ниво, това ниво не помага да се сугестираме по-лесно и да достигнем по лесно до пълна релаксация. Релаксация не означава сън. Релаксация означава да бъдеш блажено щастлив, и това състояние няма край. Йога нидра е по-сполучлива и ефикасна форма на психическа и физиологична почивка и възстановява, от колкото обикновения сън. По време на практиката на йога нидра ние не само релаксираме, но и преструктурираме и трансформираме цялата си личност отвътре. Повече по темата можете да направитетук . Подобно на птицата феникс, с всяко занимание ние изгаряме стари самскари (запечатани в ума впечатления), навици и тенденции, за да се родим наново. ~ Свами Сарасвати
Ако търсиш цялостно лечение и ЕДИНЕНИЕ на физическо, емоционално и метално ниво, то тази практика е именно за теб.
„Колкото повече медитираш, толкова повече се одухотворяваш, а колкото повече се одухотворяваш и оживяваш, толкова повече премахваш ума. Когато се придобие чистата духовност, тогава умът ще бъде премахнат, защото умът не слуша Духа. Духът се чува само с Духа. Неговото слово се чува извън ума, извън мисленето.“ – Петър Дънов
