Релаксация не означава сън. Релаксация означава да бъдеш блажено щастлив, и това състояние няма край. Йога нидра е по-сполучлива и ефикасна форма на психическа и физиологична почивка от колкото обикновения сън. По време на йога нидра ние не само релаксираме, но и преструктурираме и трансформираме цялата си личност отвътре. Повече по темата можете да прочетете тук . “Подобно на птицата феникс, с всяко занимание ние изгаряме стари самскари (запечатани в ума впечатления), навици и тенденции, за да се родим наново”. ~ Свами Сарасвати
Ако търсиш цялостно лечение и ЕДИНЕНИЕ на физическо, емоционално и метално ниво, то тази практика е именно за теб.
„Колкото повече медитираш, толкова повече се одухотворяваш, а колкото повече се одухотворяваш и оживяваш, толкова повече премахваш ума. Когато се придобие чистата духовност, тогава умът ще бъде премахнат, защото умът не слуша Духа. Духът се чува само с Духа. Неговото слово се чува извън ума, извън мисленето.“ – Петър Дънов
