Хатха Йога прадипика

Хатха йога е практика, с която ще развиете правилно поставяне на позите, благодарение на това, ще заздравите  мускулните  групи в тялото си, ще придобиете гъвкавост и издръжливост. Тялото ви ще е по-здраво, стабилно и гъвкаво.  С дихателните техники ще постигнете жизненост и повече творяща енергия. Хатха йога прадипика (прадипика означава буквално „това, което хвърля светлина“). Тази практика се фокусира върху пречистване на тялото като средство, водещо до пречистване на съзнанието. Това влкючва система за индивидуална здравна профилактика и комплексно самоусъвършенстване на личността.

октомври 25 @ 18:45
18:45 — 20:00 (1h 15′)

AsanaDream

AsanaDream, Светла

Oчаквайте