Йога за всеки – Асани, Пранаяма и Медитация

Една практика, в която ще изградиш здраво и балансирано тяло, посредством правилно подбрани асани и дихателни техники. Ще постигнеш  хормонален баланс, и най-важното ще съумeеш, чрез дълбока релаксация да създадеш себе си като достигнеш до алфа и тета вълните на своето съзнание.

Асаните ще изградят мускулите и ще подобрят стойката ти, а с Дихателните техники ( пранаяма) ще подобриш психичния си потенциал. С медитацията ще съумееш да чуеш гласа на сърцето си, и да постигнеш спокойствие и духовна хармония.Вики е преподавател с много познания и опит, черпила е знания от различни школи в България и чужбина, включително и НСА със специалност “ ЙОГА“, тя  съумява да предаде физическите и духовните практики през призмата на нашата действителност, без да внася религиозни мотива. Вики учи как се свързва тяло, дух и душа в едно, чрез законите на ЛЮБОВТА.

Заповядайте! 🙂

 

юни 23 @ 18:00
18:00 — 19:00 (1h)

AsanaDream

Виктория

Запази