По пътя към себереализация- Зарина Микова

По пътя към себереализация- Зарина Микова

Зарина и AsanaDream   Казвам се Зарина и съм сертифициран йога преподавател с 5 специалности:  Хатха Йога, Виняса Йога, Лечебна Йога, Баланс на Чакрите и Йога за деца. По образование съм инжeнер химик, с трудов опит като търговец на различни видове продукти и услуги....
Нади – Шодана – балансът, който води към Освобождение

Нади – Шодана – балансът, който води към Освобождение

Всеки един от нас поне веднъж в живота си е чувал, че чрез дъха може да овладее всички природни сили, че неговият дъх е неговата сила и че овладявайки дъхът ти ставаш адепт, и смъртта стои далече от теб. Помисли си възможен ли е животът в теб без дъхът ти, сега в този...
Психичните сили, заложени в нас – Себереализация

Психичните сили, заложени в нас – Себереализация

Към днешна дата има немалко научни доказателства за телепатични, ясновидски и ред други психични прояви. Притежателите на подобни сили наричаме телепати, ясновидци или просто феномени. Истината е, че тези сили са заложени във всеки един от нас. Къде? В нашите чакри и...
Ползите от Ин Йога

Ползите от Ин Йога

Отделяйки от времето си за клас по Ин Йога, вие посвещавате част от себе си на физическа статична практика от разтягащи асани, съпроводени от дихателни упражнения и лека, общодостъпна медитация. Първото нещо, което трябва да разберем е, че умът не е нещо по-различно...
Класическа Хатха – Раджа Йога с Кристиана Бакалова

Класическа Хатха – Раджа Йога с Кристиана Бакалова

Тази практика е за всеки, които иска да не забравя, че всеки един ден е ново начало. Всеки един ден е възможност за връзка с основните принципи на живота и на силата, която ни е довела тук в тази форма. Всеки един ден е възможност да реализираме нашата Дхарма – нашият...
Йога лекува

Йога лекува

Защо йога лекува? Защото древните хора са имали изключителни познания за човешката физиология и са ни дали механизми, чрез които да се обновяваме, а и да задържаме жизнените си функции в изправност за по-дълъг период от време. Функцията на вътрешните органи се...