блог

Йога Нидра

 Йога нидра означава единение или съзнателно осъзнаване чрез сърцето през съня (нидра). Йога нидра произхожда от старо танктрично учение няса (означаващо „да отведа ума до тази точка“). То включвала специални мантри, които се помествали, чувствали или отвеждали в...

повече информация
По пътя към себереализация- Зарина Микова

Зарина и AsanaDream   Казвам се Зарина и съм сертифициран йога преподавател с 5 специалности:  Хатха Йога, Виняса Йога, Лечебна Йога, Баланс на Чакрите и Йога за деца. По образование съм инжeнер химик, с трудов опит като търговец на различни видове продукти и услуги....

повече информация
Нади – Шодана – балансът, който води към Освобождение

Всеки един от нас поне веднъж в живота си е чувал, че чрез дъха може да овладее всички природни сили, че неговият дъх е неговата сила и че овладявайки дъхът ти ставаш адепт, и смъртта стои далече от теб. Помисли си възможен ли е животът в теб без дъхът ти, сега в този...

повече информация
Психичните сили, заложени в нас – Себереализация

Към днешна дата има немалко научни доказателства за телепатични, ясновидски и ред други психични прояви. Притежателите на подобни сили наричаме телепати, ясновидци или просто феномени. Истината е, че тези сили са заложени във всеки един от нас. Къде? В нашите чакри и...

повече информация
Ползите от Ин Йога

Отделяйки от времето си за клас по Ин Йога, вие посвещавате част от себе си на физическа статична практика от разтягащи асани, съпроводени от дихателни упражнения и лека, общодостъпна медитация. Първото нещо, което трябва да разберем е, че умът не е нещо по-различно...

повече информация
Класическа Хатха – Раджа Йога с Кристиана Бакалова

Тази практика е за всеки, които иска да не забравя, че всеки един ден е ново начало. Всеки един ден е възможност за връзка с основните принципи на живота и на силата, която ни е довела тук в тази форма. Всеки един ден е възможност да реализираме нашата Дхарма – нашият...

повече информация
Йога лекува

Защо йога лекува? Защото древните хора са имали изключителни познания за човешката физиология и са ни дали механизми, чрез които да се обновяваме, а и да задържаме жизнените си функции в изправност за по-дълъг период от време. Функцията на вътрешните органи се...

повече информация
Йога при зависимости – никотин, алкохол, наркотици и др.

Diversity People Exercise Class Relax Concept Забързаният начин на живот прави съвременния човек силно податлив на стресови ситуации. Липсата на време за почивка и релaкс, застоялият начин на живот, както и невъзможността да се справи с някои житейски проблеми, правят...

повече информация

Последвайте ни!

Последвайте ни в Facebook и Instagram, за да научавате първи за нови практики, нова блог статия или обновена програма!

Balance

ФИЗИЧЕСКо усъвършенстване. САМОИЗЦЕЛЕНИЕ. себереализация.

Започни промяната днес

За въпроси моля попълнете формата

Работно време

Понеделник-Петък: 07:30- 21:00

Събота: 09:00- 20:00

Неделя: 09:00 – 20:00

Share This